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Pénélope de Samatite

Massages Sonores aux bols tibétains et Cours de Yoga de Samara

Retrouvez le calme et la sérénité avec le Yoga de Samara et les massages aux bols tibétains

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Références

2 types de Prestations

Soulagez les tensions, mobilisez vos défenses naturelles avec les massages sonores

Découvrez l'Art de la Méditation en Mouvement avec le Yoga de Samara

Retrouvez calme et sérénité avec les massages sonores aux bols chantants

Les bols chantants créent un espace sonore favorable à l'exploration l’exploration intérieure, la rencontre avec Soi.

En savoir plus

Ce que vous apportent les Massages Sonores

Un effet relaxant

Les vibrations des bols posés sur le corps vous aident à atteindre rapidement un état de relaxation profonde sans douleur.

Des énergies renouvelées

Le son des bols chantant touche ce qu’il y a de plus profond en vous, pour vous permettre de libérer vos énergies créatrices à tout moment.

Des sensations stimulées

Entourée par le son, laissez-vous porter et développer vos sensations pour stimuler et renforcer vos défenses naturelles.

Retrouvez le plaisir de se mouvoir, détendre et harmoniser le corps et l’esprit

Généralement pratiqué en cercle, le Yoga de Samara c'est la pratique en musique de mouvements dynamisants et régénérants pour retrouver une profonde détente et la sérénité du corps, du cœur et de l'esprit.

 En savoir plus

Ce que vous apporte le Yoga de Samara

Une meilleure hygiène de vie

Le Yoga de Samara se pratique à tout âge et sans conditions physiques particulières.

Le Yoga de Samara est une hygiène de vie, qui permet de construire peu à peu une plus grande harmonie dans tous les domaines de sa vie. 

Un calme retrouvé

Devenir attentif, rester dans le calme de la présence même si on danse avec intensité, apprendre à faire comme si c’était pour la première fois un geste qu’on a déjà fait 100 fois et donc rester vivant, s’entrainer à revenir ici, maintenant, d’instant en instant

Une meilleures gestion du stress

La pratique de mouvements, tantôt lents, tantôt rapides, vise à développer chez chacun un meilleur contact avec soi-même.

Ressentir les sensations de son corps, pour permet une meilleure gestion du stress, une libération des tensions et des angoisses pour accéder au bien-être et à l’acceptation de soi. 

Qui est Pénélope de Samatite

Pénélope est diplômée en Yoga de Samara de l'école EYME (Ecole des Yogas et Méditations de l'Ermitage) et praticienne certifiée en massages sonores, selon la méthode Peter Hess.

Elle rencontre les massages aux bols en juillet 2013 lorsque la tante d'une amie d’enfance lui propose un massage sonore. Elle tombe instantanément amoureuse des vibrations des bols chantants.

Une expérience bénéfique qui l’accompagne depuis ce jour. 

Ce qui la fascine dans le massage sonore, c'est sa simplicité et son efficacité !  Les sons harmonieux ont un effet fascinant sur l’attention. Le mental peut enfin se calmer et accueillir la détente.

C'est avec un grand plaisir que Pénélope vous accompagne et se met à votre service  pour vous offrir un moment de détente profonde.

Alors faites votre expérience du son !

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